Retoma dos treinos online transmitidos via Zoom, dirigidos e supervisionados pelos nossos treinadores.
Não queremos lançar um WOD para que o faças em casa, o nosso objetivo é proporcionar uma experiência o mais próxima da realidade presencial, mesmo que distante.
Se não conseguires treinar nos horários das aulas disponíveis, tens videos demonstrativos das aulas para que possas fazer o treino com apoio, ao teu tempo!
Dentro ou fora de portas quisemos manter todos os serviços a que estás habituado.
Além de teres a possibilidade de treinar, tens também a possibilidade de escolher o que queres treinar!
Eis as aulas online que tens disponíveis em: Mobilidade, Ginástica, Crossleg, Pilates, Yoga, Kids e, claro, CrossFit.
Mais de 20 aulas por semana … 6 diferentes serviços incluídos no pacote de aulas online … acompanhamento profissional … pelo menor preço!
A mensalidade futura trata a mensalidade após a reabertura da Box. O desconto e a oferta da inscrição só são oferecidos mediante o pagamento do seguro, na abertura da Box.
WOD
08H00 – 09H00
WOD
08H00 – 09H00
Ginástica
10H00 – 11H00
Yoga
10H00 – 11H00
Ginástica
10H00 – 11H00
Ginástica
10H00 – 11H00
Pilates
10H00 – 11H00
WOD
10H30 – 11H30
WOD
11H00 – 12H00
WOD
11H00 – 12H00
Crossleg
11H00 – 12H00
WOD
11H00 – 12H00
WOD
11H00 – 12H00
Ginástica
18H00 – 19H00
Mobilidade
18H00 – 19H00
Ginástica
18H00 – 19H00
Ginástica
18H00 – 19H00
Mobilidade
18H00 – 19H00
WOD
19H00 – 20H00
WOD
19H00 – 20H00
Crossleg
19H00 – 20H00
WOD
19H00 – 20H00
WOD
19H00 – 20H00
QUARTA
17H00 – 17H45
SÁBADO
11H30 – 12H15
WOD
08H00 – 09H00
Ginástica
10H00 – 11H00
WOD
11H00 – 12H00
Ginástica
18H00 – 19H00
WOD
19H00 – 20H00
YOGA
10H00 – 11H00
WOD
11H00 – 12H00
Mobilidade
18H00 – 19H00
WOD
19H00 – 20H00
Ginástica
08H00 – 09H00
Ginástica
10H00 – 11H00
Crossleg
11H00 – 12H00
Ginástica
18H00 – 19H00
Crossleg
19H00 – 20H00
Ginástica
10H00 – 11H00
WOD
11H00 – 12H00
Ginástica
18H00 – 19H00
WOD
19H00 – 20H00
Pilates
10H00 – 11H00
WOD
11H00 – 12H00
Mobilidade
18H00 – 19H00
WOD
19H00 – 20H00
WOD
10H30 – 11H30
17H00 – 17H45
11H30 – 12H15