Horários

HORÁRIO COM AULAS REDUZIDAS DEVIDO A ESTA FASE DE REABERTURA

Descrição das Aulas

CROSSFIT – Treino em grupo acessível a todas as idades, condição e limitações físicas.

GYM (Gymnastics) – Treino específico dos movimentos gímnicos do CrossFit, direccionado a atletas iniciados ou avançados.

HALTEROFILISMO – Treino específico para os movimentos usados no CrossFit com as barras olímpicas (Snatch e Clean&Jerk), direccionado a atletas iniciados ou avançados.

OPEN BOX – Espaço aberto para treino sem supervisão de um treinador.

• Todas as nossas aulas são orientadas por treinadores especializados e certificados nesta modalidade e em exercício físico •